pj68.com:身体疲劳不妨按按这些“开心穴”

    发布时间:2019-09-27   来源:申博会员怎么登入不了   
      手机查看

现代人工作量骤增,如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪,老觉得晚上睡眠不好,白天身体没劲时,不妨按按这些“开心穴”。

未标题-1.jpg

按揉心包经

心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有一条。

可以沿着心包经的穴位逐个揉按,每个穴位以痛为标准,凡是按到痛的点就要多按几下,最好按到让它感觉不痛了,按压的力度不需要太重,按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2~3分钟。

如果觉得找穴位太麻烦,也可以直接拍打心包经,即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经,对疏通气机非常有作用。

      精彩必读
      近日,“十三五”医改路线图出炉,将会对中国人...
      据了解,目前我国一些地方养老金存在收不抵支问...
      近期,国务院关于进一步改善药品生产流通提出若...
    太阳城申博娱乐城登入 菲律宾申博开户合作 菲律宾申博在线网上 申博游戏安卓系统下载 申博138娱乐登入 菲律宾申博太阳城官网登入
    菲律宾申博国际登入 申博龙虎登入 申博现金赌场登入 申博亚洲开户 申博手机投注登入 菲律宾申博在线平台网登入
    菲律宾申博在线网站登入 金太阳国际娱乐网址 申博手机怎么游戏 太阳城娱乐138申博登入 申博怎么投注会员 菲律宾申博官网登入
    申博会员怎么登入 菲律宾太阳城官网登入 申博手机客户端下载登入 太阳城申博开户登入 申博在线网站 www.44sbc.com
    百度